一歩ずつ。

毎日反省するが本当に為になっているのか疑問に思う。

むしろ反省すると自分の失敗ばかりにフォーカスしてしまいマイナス感情の方が湧いてきてしまう。

反省の習慣は自分の日本人ぽいところだと思った。

反省が美徳として飾られる文化歯あるけど、、むしろ成長や達成できた部分をないがしろになっている部分があって残念に思える事がある。

もっと自分を褒めてあげてもいいと思う。自分を褒めてあげられるのは自分の事を一番見ている自分だけだから。

褒めれば褒めるほどモチベーションに繋がってさらなる成長に繋がると思う。