何もしないは結局何貸している。 何もしないをしようとベットに横たわるってボーッとしてみると何もしないことは不可能だと理解した。 結局ボーッとしている中にも何かぼんやり考え事をしているし、何気に外国語の練習をしている自分に気付いた。 何かに行き…

毎日、自分が学んだことを日記に書き綴っているけど成長に実感を実感できず、結果モチベーションに繋がっていないことに気づいた。 これを解決するには具体的に行動ベースで実行しる必要があると思う。 例えば、ストレッチの重要性を学んだとしたら、毎日五…