ふと自覚した話だが、自分は気づいたらすぐにスマホを触るくせがついているように思う。
なぜ自覚したかというと、スマホを触っていない時間はリラックスできて気分がいい。
例えば散歩中とか綺麗な景色を見ながら心が晴れていくのを感じられる。
スマホを見つつけることで視点が絞られ、目に疲労が溜まってくると体全体がしんどくなってくる。
この現象は一部分だが、スマホに依存することによって様々な弊害が起こってくる。
時間を無駄に使ってしまうという点もその一つだ。
スマホが当たり前になって、その危険性を認識できなくなったら一生そのループから抜け出せなくなる可能性もあるので注意したい。
